סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי:
ויטמין סי:
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר בקר, צוואר (אוסטרלי), לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
מ"ג |
|
| חומצה פולית |
מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.5 |
|
| מגנזיום |
2.15 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
56 |
|
| אבץ |
5.2 |
|
| נחושת |
|
|
| חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.08 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
1.85 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
21.19 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
21.87 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
31.92 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
1.58 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.1 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.22 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.41 מ"ג |
|
