סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 98.6
פחממות: 0.26
חלבונים: 21.47
שומנים: 1.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, שייטל, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
98.6 קק"ל |
|
| פחממות |
0.26 גרם |
|
| חלבונים |
21.47 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
גרם |
|
| |
| שומן כולל |
1.3 גרם |
|
| שומן רווי |
0.54 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
0.04 גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
|
|
| לחות |
75.97 |
|
| סידן |
|
|
| ברזל |
1.6 |
|
| מגנזיום |
2.51 |
|
| כולסטרול |
46 |
|
| זרחן |
|
|
| אשלגן |
|
|
| נתרן |
265 |
|
| אבץ |
3.6 |
|
| נחושת |
|
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, שייטל, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
שייטל,
