סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 134
פחממות: 0
חלבונים: 15.3
שומנים: 8.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של סטייק בשר בקר, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
134 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
15.3 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.1 גרם |
|
| שומן רווי |
2.9 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.6 |
|
| סידן |
3.66 |
|
| ברזל |
1.63 |
|
| מגנזיום |
16.12 |
|
| כולסטרול |
60.48 |
|
| זרחן |
139.99 |
|
| אשלגן |
214.74 |
|
| נתרן |
382 |
|
| אבץ |
2.81 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בסטייק בשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בסטייק בשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סטייק בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
סטייק,
בשר,
בקר,
