קלוריות בסטייק בשר בקר, לא מבושל

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 134    פחממות: 0    חלבונים: 15.3    שומנים: 8.1

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סטייק בשר בקר, לא מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 134 קק"ל

פחממות 0 גרם

חלבונים 15.3 גרם

סיבים תזונתיים 0 גרם

שומן כולל 8.1 גרם

  שומן רווי 2.9 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 75.6

סידן 3.66

ברזל 1.63

מגנזיום 16.12

כולסטרול 60.48

זרחן 139.99

אשלגן 214.74

נתרן 382

אבץ 2.81

נחושת 0.06


קלוריות בסטייק בשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בסטייק בשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, לא מבושל



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם סטייק בשר בקר

מתכונים ותפריטים
תגיות: סטייק, בשר, בקר,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 5.65    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סטייק בשר בקר

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 0 מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.08 מ"ג

ויטמין B2 0.14 מ"ג

ויטמין B3 2.93 מ"ג

ויטמין B6 0.31 מ"ג

ויטמין B12 2.19 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.13 מ"ג

חומצה פולית 5.13 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה