ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סטייק בשר בקר, לא מבושל ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.08 מ"ג ויטמין B2 0.14 מ"ג ויטמין B3 2.93 מ"ג ויטמין B6 0.31 מ"ג ויטמין B12 2.19 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.13 מ"ג חומצה פולית 5.13 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 3.66 ברזל 1.63 מגנזיום 16.12 זרחן 139.99 אשלגן 214.74 נתרן 382 אבץ 2.81 נחושת 0.06 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.18 מ"ג חומצה פלמיטית 1.79 מ"ג חומצה סטארית 0.9 מ"ג חומצה אולאית 3.72 מ"ג חומצה לינולאית 0.25 מ"ג חומצה ארכידונית 0.04 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.24 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של סטייק בשר בקר, לא מבושל ערכים עבור 100 גרם קלוריות 134 קק"ל כולסטרול 60.48 שומן כולל 8.1 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: סטייק, בשר, בקר,