סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 154
פחממות: 0.9
חלבונים: 23.2
שומנים: 5.1
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, רוסטביף, אפוי, צלוי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
154 קק"ל |
|
| פחממות |
0.9 גרם |
|
| חלבונים |
23.2 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
5.1 גרם |
|
| שומן רווי |
2.35 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
69.8 |
|
| סידן |
10.18 |
|
| ברזל |
2.26 |
|
| מגנזיום |
17.31 |
|
| כולסטרול |
59.59 |
|
| זרחן |
178.19 |
|
| אשלגן |
213.83 |
|
| נתרן |
449 |
|
| אבץ |
5.07 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, רוסטביף, אפוי, צלוי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
רוסטביף,
אפוי,
צלוי,
