סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 171
פחממות: 0.05
חלבונים: 23.8
שומנים: 8.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, גולש, מבושל, בשר בלבד, מעבדה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
171 קק"ל |
|
| פחממות |
0.05 גרם |
|
| חלבונים |
23.8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.4 גרם |
|
| שומן רווי |
3.49 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
66.75 |
|
| סידן |
13.5 |
|
| ברזל |
1.66 |
|
| מגנזיום |
20.69 |
|
| כולסטרול |
55.53 |
|
| זרחן |
189.84 |
|
| אשלגן |
304.1 |
|
| נתרן |
485 |
|
| אבץ |
4.6 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, גולש, מבושל, בשר בלבד, מעבדה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
גולש,
בשר,
בלבד,
מעבדה,
