סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 166.44
פחממות: 0.52
חלבונים: 15.42
שומנים: 9.96
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
166.44 קק"ל |
|
| פחממות |
0.52 גרם |
|
| חלבונים |
15.42 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.96 גרם |
|
| שומן רווי |
2.89 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
1.99 |
|
| לחות |
73.1 |
|
| סידן |
10.34 |
|
| ברזל |
1.15 |
|
| מגנזיום |
15.73 |
|
| כולסטרול |
61.92 |
|
| זרחן |
127.45 |
|
| אשלגן |
216.68 |
|
| נתרן |
560.95 |
|
| אבץ |
3.02 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
שישליק,
ביין,
סויה,
