ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם ויטמין A 0 מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.04 מ"ג ויטמין B2 0.09 מ"ג ויטמין B3 4.67 מ"ג ויטמין B6 0.34 מ"ג ויטמין B12 0.98 מ"ג ויטמין C 0 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.63 מ"ג חומצה פולית 5.64 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 10.34 ברזל 1.15 מגנזיום 15.73 זרחן 127.45 אשלגן 216.68 נתרן 560.95 אבץ 3.02 נחושת 0.05 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.17 מ"ג חומצה פלמיטית 1.75 מ"ג חומצה סטארית 0.94 מ"ג חומצה אולאית 3.13 מ"ג חומצה לינולאית 2.13 מ"ג חומצה ארכידונית 0.03 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.19 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של בשר בקר, שישליק ביין ושמן סויה ערכים עבור 100 גרם קלוריות 166.44 קק"ל כולסטרול 61.92 שומן כולל 9.96 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, בקר, שישליק, ביין, סויה,