סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 103
פחממות: 1.5
חלבונים: 17
שומנים: 3.2
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, צלי ברוטב פטריות, שופרסל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
103 קק"ל |
|
| פחממות |
1.5 גרם |
|
| חלבונים |
17 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.2 גרם |
|
| שומן רווי |
1.01 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
77.3 |
|
| סידן |
19.18 |
|
| ברזל |
1.73 |
|
| מגנזיום |
15.26 |
|
| כולסטרול |
10.18 |
|
| זרחן |
148.43 |
|
| אשלגן |
367.33 |
|
| נתרן |
650 |
|
| אבץ |
4.55 |
|
| נחושת |
0.13 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, צלי ברוטב פטריות, שופרסל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
צלי,
ברוטב,
פטריות,
שופרסל,
