סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 271.04
פחממות: 6.06
חלבונים: 13.66
שומנים: 21.68
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, מלית לירקות ממולאים, עם בצל צנוברים ושמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
271.04 קק"ל |
|
| פחממות |
6.06 גרם |
|
| חלבונים |
13.66 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.8 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
21.68 גרם |
|
| שומן רווי |
5.81 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
56.81 |
|
| סידן |
14.75 |
|
| ברזל |
2.09 |
|
| מגנזיום |
42.37 |
|
| כולסטרול |
50.05 |
|
| זרחן |
171.8 |
|
| אשלגן |
320.3 |
|
| נתרן |
651.11 |
|
| אבץ |
3.85 |
|
| נחושת |
0.19 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, מלית לירקות ממולאים, עם בצל צנוברים ושמן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
מלית,
לירקות,
ממולאים,
עם,
בצל,
צנוברים,
