סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 151
פחממות: 0.6
חלבונים: 14
שומנים: 10.3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, חזה, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
151 קק"ל |
|
| פחממות |
0.6 גרם |
|
| חלבונים |
14 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.3 גרם |
|
| שומן רווי |
3.84 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
74.1 |
|
| סידן |
3.61 |
|
| ברזל |
1.39 |
|
| מגנזיום |
15.89 |
|
| כולסטרול |
77.55 |
|
| זרחן |
137.94 |
|
| אשלגן |
226.06 |
|
| נתרן |
350 |
|
| אבץ |
3.65 |
|
| נחושת |
0.06 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, חזה, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
חזה,
