סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 107
פחממות: 2
חלבונים: 18
שומנים: 3
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר בקר, חזה, מעושן או כבוש, יחיעם
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
107 קק"ל |
|
| פחממות |
2 גרם |
|
| חלבונים |
18 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3 גרם |
|
| שומן רווי |
1.23 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
76 |
|
| סידן |
6.3 |
|
| ברזל |
2.25 |
|
| מגנזיום |
16.55 |
|
| כולסטרול |
31.22 |
|
| זרחן |
142.63 |
|
| אשלגן |
297.07 |
|
| נתרן |
600 |
|
| אבץ |
3.1 |
|
| נחושת |
0.02 |
קלוריות בבשר בקר - גלו כמה קלוריות יש בבשר בקר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר בקר, חזה, מעושן או כבוש, יחיעם
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר בקר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
בקר,
חזה,
מעושן,
או,
כבוש,
יחיעם,
