סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 223
פחממות: 0.34
חלבונים: 20.55
שומנים: 14.99
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר חזיר, ירך, מטוגן, נאכל עם שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
223 קק"ל |
|
| פחממות |
0.34 גרם |
|
| חלבונים |
20.55 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
14.99 גרם |
|
| שומן רווי |
4.08 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.54 |
|
| סידן |
7 |
|
| ברזל |
1.12 |
|
| מגנזיום |
18 |
|
| כולסטרול |
52 |
|
| זרחן |
221 |
|
| אשלגן |
321 |
|
| נתרן |
1200 |
|
| אבץ |
2.35 |
|
| נחושת |
0.09 |
קלוריות בבשר חזיר - גלו כמה קלוריות יש בבשר חזיר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר חזיר, ירך, מטוגן, נאכל עם שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר חזיר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
חזיר,
ירך,
מטוגן,
נאכל,
עם,
