סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 194
פחממות: 0
חלבונים: 23.78
שומנים: 10.29
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר חזיר, ירך, מטוגן, נאכל ללא שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
194 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
23.78 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.29 גרם |
|
| שומן רווי |
2.39 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
62.44 |
|
| סידן |
7 |
|
| ברזל |
0.89 |
|
| מגנזיום |
21 |
|
| כולסטרול |
52 |
|
| זרחן |
215 |
|
| אשלגן |
300 |
|
| נתרן |
1260 |
|
| אבץ |
2.44 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר חזיר - גלו כמה קלוריות יש בבשר חזיר ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר חזיר, ירך, מטוגן, נאכל ללא שומן
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר חזיר
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
חזיר,
ירך,
מטוגן,
נאכל,
