סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 142
פחממות: 0
חלבונים: 26.99
שומנים: 3.02
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עז, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
142 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
26.99 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.02 גרם |
|
| שומן רווי |
0.93 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.93 |
|
| סידן |
17 |
|
| ברזל |
3.72 |
|
| מגנזיום |
0 |
|
| כולסטרול |
75 |
|
| זרחן |
200 |
|
| אשלגן |
403 |
|
| נתרן |
248 |
|
| אבץ |
5.25 |
|
| נחושת |
0.3 |
קלוריות בבשר עז - גלו כמה קלוריות יש בבשר עז ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עז, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עז
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עז,
