בשר עז, מבושל ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 5.81    ויטמין סי: 0

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עז, מבושל

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.09 מ"ג

ויטמין B2 0.61 מ"ג

ויטמין B3 3.93 מ"ג

ויטמין B6 0 מ"ג

ויטמין B12 1.18 מ"ג

ויטמין C 0 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.34 מ"ג

חומצה פולית 5 מ"ג

בטא-קרוטן 0 מ"ג

סידן 17

ברזל 3.72

מגנזיום 0

זרחן 200

אשלגן 403

נתרן 248

אבץ 5.25

נחושת 0.3

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.04 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.43 מ"ג

חומצה סטארית 0.43 מ"ג

חומצה אולאית 1.24 מ"ג

חומצה לינולאית 0.13 מ"ג

חומצה ארכידונית 0.08 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.06 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 142    שומנים: 3.02

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עז, מבושל

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 142 קק"ל

כולסטרול 75

שומן כולל 3.02 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: בשר, עז,