סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 160
פחממות: 1.5
חלבונים: 20.9
שומנים: 6.4
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עגל, סטייק, מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
160 קק"ל |
|
| פחממות |
1.5 גרם |
|
| חלבונים |
20.9 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
6.4 גרם |
|
| שומן רווי |
2.48 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
70.2 |
|
| סידן |
11.68 |
|
| ברזל |
0.76 |
|
| מגנזיום |
22.53 |
|
| כולסטרול |
107.01 |
|
| זרחן |
192.77 |
|
| אשלגן |
304.6 |
|
| נתרן |
456 |
|
| אבץ |
2.95 |
|
| נחושת |
0.11 |
קלוריות בבשר עגל - גלו כמה קלוריות יש בבשר עגל ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עגל, סטייק, מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עגל
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עגל,
סטייק,
