סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 188
פחממות: 0
חלבונים: 28.69
שומנים: 7.35
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, לפנ לחלק, ללא עצם, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
188 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
28.69 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.35 גרם |
|
| שומן רווי |
2.02 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
63.26 |
|
| סידן |
15 |
|
| ברזל |
1.2 |
|
| מגנזיום |
25 |
|
| כולסטרול |
88 |
|
| זרחן |
193 |
|
| אשלגן |
241 |
|
| נתרן |
408 |
|
| אבץ |
2.08 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, לפנ לחלק, ללא עצם, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
לפנ,
לחלק,
עצם,
צלוי,
נאכל,
עור,
