סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 119
פחממות: 0
חלבונים: 21.39
שומנים: 3.08
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
119 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.39 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
3.08 גרם |
|
| שומן רווי |
0.79 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
75.46 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
0.89 |
|
| מגנזיום |
25 |
|
| כולסטרול |
70 |
|
| זרחן |
173 |
|
| אשלגן |
229 |
|
| נתרן |
77 |
|
| אבץ |
1.54 |
|
| נחושת |
0.05 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
בשר,
בלבד,
