סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 68
קבוצה בי: 9.25
ויטמין סי: 2.3
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר בשר עוף, בשר בלבד, לא מבושל
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
52 מ"ג |
|
ויטמין A RE |
16 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.14 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
8.24 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.43 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0.37 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
2.3 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.21 מ"ג |
|
חומצה פולית |
7 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
סידן |
12 |
|
ברזל |
0.89 |
|
מגנזיום |
25 |
|
זרחן |
173 |
|
אשלגן |
229 |
|
נתרן |
77 |
|
אבץ |
1.54 |
|
נחושת |
0.05 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.02 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
0.53 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
0.22 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
0.76 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
0.55 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0.08 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0.03 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.12 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0.02 מ"ג |
|