קלוריות בבשר עוף, חזה מטוגן עם בצל וגזר בשמן סויה

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 186.71    פחממות: 1.43    חלבונים: 16.68    שומנים: 12.09

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה מטוגן עם בצל וגזר בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 186.71 קק"ל

פחממות 1.43 גרם

חלבונים 16.68 גרם

סיבים תזונתיים 0.65 גרם

שומן כולל 12.09 גרם

  שומן רווי 2.79 גרם

  סוכרים גרם

  חומצת שומן טרנס גרם

אלכוהול במוצר 0

לחות 68.15

סידן 15.33

ברזל 0.61

מגנזיום 17.3

כולסטרול 50.56

זרחן 117.5

אשלגן 192.74

נתרן 351.22

אבץ 0.68

נחושת 0.04


קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה מטוגן עם בצל וגזר בשמן סויה



מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף

מתכונים ותפריטים
תגיות: בשר, עוף, חזה, מטוגן, עם, בצל, וגזר, בשמן, סויה,



סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 233.77    קבוצה בי: 5.88    ויטמין סי: 0.95

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר בשר עוף חזה מטוגן עם בצל וגזר בשמן סויה

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 52.45 מ"ג

ויטמין A RE 181.32 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.05 מ"ג

ויטמין B3 5.22 מ"ג

ויטמין B6 0.35 מ"ג

ויטמין B12 0.2 מ"ג

ויטמין C 0.95 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.88 מ"ג

חומצה פולית 5.82 מ"ג


לרשימת הויטמינים המלאה