סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 186.71
פחממות: 1.43
חלבונים: 16.68
שומנים: 12.09
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, חזה מטוגן עם בצל וגזר בשמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
186.71 קק"ל |
|
| פחממות |
1.43 גרם |
|
| חלבונים |
16.68 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0.65 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
12.09 גרם |
|
| שומן רווי |
2.79 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
68.15 |
|
| סידן |
15.33 |
|
| ברזל |
0.61 |
|
| מגנזיום |
17.3 |
|
| כולסטרול |
50.56 |
|
| זרחן |
117.5 |
|
| אשלגן |
192.74 |
|
| נתרן |
351.22 |
|
| אבץ |
0.68 |
|
| נחושת |
0.04 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, חזה מטוגן עם בצל וגזר בשמן סויה
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
חזה,
מטוגן,
עם,
בצל,
וגזר,
בשמן,
סויה,
