סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 230
פחממות: 0
חלבונים: 25.74
שומנים: 13.35
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, צלוי, נאכל עם עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
230 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
25.74 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
13.35 גרם |
|
| שומן רווי |
3.69 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
60.41 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
1.32 |
|
| מגנזיום |
23 |
|
| כולסטרול |
91 |
|
| זרחן |
173 |
|
| אשלגן |
223 |
|
| נתרן |
409 |
|
| אבץ |
2.58 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, צלוי, נאכל עם עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
רגל,
שוק,
וירך,
עצם,
צלוי,
נאכל,
עם,
עור,
