סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 189
פחממות: 0
חלבונים: 26.8
שומנים: 8.36
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
189 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
26.8 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
8.36 גרם |
|
| שומן רווי |
2.27 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
64.16 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
1.3 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| כולסטרול |
93 |
|
| זרחן |
181 |
|
| אשלגן |
240 |
|
| נתרן |
413 |
|
| אבץ |
2.84 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, צלוי, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
רגל,
שוק,
וירך,
עצם,
צלוי,
נאכל,
עור,
