סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 183
פחממות: 0
חלבונים: 26.04
שומנים: 7.99
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, מבושל, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
183 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
26.04 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
7.99 גרם |
|
| שומן רווי |
2.18 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
65.89 |
|
| סידן |
11 |
|
| ברזל |
1.39 |
|
| מגנזיום |
21 |
|
| כולסטרול |
88 |
|
| זרחן |
148 |
|
| אשלגן |
188 |
|
| נתרן |
400 |
|
| אבץ |
2.76 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, מבושל, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
רגל,
שוק,
וירך,
עצם,
נאכל,
עור,
