סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 179.41
פחממות: 0
חלבונים: 21.61
שומנים: 9.81
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן תירס ללא ציפוי
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
179.41 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
21.61 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
9.81 גרם |
|
| שומן רווי |
1.79 גרם |
|
| סוכרים |
גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
67.58 |
|
| סידן |
11.35 |
|
| ברזל |
0.99 |
|
| מגנזיום |
18.52 |
|
| כולסטרול |
85.87 |
|
| זרחן |
143.41 |
|
| אשלגן |
196.69 |
|
| נתרן |
295.73 |
|
| אבץ |
2.21 |
|
| נחושת |
0.07 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, רגל, מטוגן בשמן תירס ללא ציפוי
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
רגל,
מטוגן,
בשמן,
תירס,
ציפוי,
