פופקורן, בציפוי סירופ סוכר או קרמל, כמה קלוריות בפופקורןפופקורן381 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול1.4 שומנים
שלגון שמנת במילוי פרי בציפוי פרי, פלדמןכמה קלוריות בשלגוןשלגון139 קלוריות (100 גרם).05 כולסטרול2.67 שומנים
שלגון ב צמחי בציפוי סירופ, גלית, שטראוס פלדמןכמה קלוריות בשלגוןשלגון143 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.2 שומנים
שלגון שמנת בציפוי שרבט, סולרו,סומבררו,מונטגו,נגהכמה קלוריות בשלגוןשלגון150 קלוריות (100 גרם)16.74 כולסטרול5.2 שומנים
שניצל בטטה בציפוי פירורי קמח מלא, טבעולכמה קלוריות בשניצלשניצל138 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.5 שומנים
ברוקולי מטוגן בשמן סויה עם ציפויכמה קלוריות בברוקוליברוקולי160 קלוריות (100 גרם)54.66 כולסטרול6.65 שומנים
פלפלים אדומים ממולאים גבינה ומטוגנים עם ציפויכמה קלוריות בפלפליםפלפלים122 קלוריות (100 גרם)44.08 כולסטרול7 שומנים
בשר עוף, שוק, עצם, מטוגן, ציפוי, נאכל עורכמה קלוריות בבשרבשר195 קלוריות (100 גרם)109 כולסטרול7.92 שומנים
ציפוי, שוקולד, סמיך, מסוג פאדג', כולל פילסבריכמה קלוריות בציפויציפוי350 קלוריות (100 גרם)2 כולסטרול8.9 שומנים
בשר עוף, רגל, עצם, מטוגן, ציפוי, נאכל עורכמה קלוריות בבשרבשר205 קלוריות (100 גרם)114 כולסטרול9.27 שומנים
בשר עוף, כרעיים אפויים בציפוי שומשום סויהכמה קלוריות בבשרבשר205 קלוריות (100 גרם)74.37 כולסטרול9.52 שומנים
דג נסיכת הנילוס, חטיפים/פילה מעודן בציפוי פריך, 100% דג,שף יכמה קלוריות בדגדג200 קלוריות (100 גרם)35 כולסטרול10 שומנים
שניצל חזה עוף אמיתי בציפוי שבבי ציפס, מאמא עוףכמה קלוריות בשניצלשניצל206 קלוריות (100 גרם)30 כולסטרול10 שומנים
