קישואים מטוגנים בשמן סויה, בציפויכמה קלוריות בקישואיםקישואים135 קלוריות (100 גרם)47.31 כולסטרול10.57 שומנים
קציצות בשר הודו ועוף ברסק עגבניות כמה קלוריות בקציצותקציצות136 קלוריות (100 גרם)65.16 כולסטרול7.2 שומנים
אטריות אורז עם בצל ירוק ונבטים ברוטב אדוםכמה קלוריות באטריותאטריות136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.04 שומנים
פשטידת תפוחי אדמה ואפונה עם שמן סויהכמה קלוריות בפשטידתפשטידת136 קלוריות (100 גרם)63.61 כולסטרול6.92 שומנים
תחליף שמנת 10% , נוזלי, כולל ריצ'קפה, COFFEEMATEכמה קלוריות בתחליףתחליף136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול9.97 שומנים
גלידת שמנת רכה כל הטעמים מלבד שוקולד, שבבי שוקולד,נגהכמה קלוריות בגלידתגלידת136 קלוריות (100 גרם)29.98 כולסטרול9.7 שומנים
תפוחי אדמה, אפויים, עם קליפה, עם שמן תירסכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים
תפוחי אדמה אפויים בשמן סויה עם קליפהכמה קלוריות בתפוחיתפוחי136 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול5.76 שומנים
קציצות בשר עוף ברסק עגבניות סויהכמה קלוריות בקציצותקציצות137 קלוריות (100 גרם)63.8 כולסטרול7.29 שומנים
גבינת שמנת 9% , עם זיתים, סימפוניה, שטראוסכמה קלוריות בגבינתגבינת137 קלוריות (100 גרם)35.36 כולסטרול9 שומנים
אטריות עם נתחי אלסקה ברוטב יין, שף היםכמה קלוריות באטריותאטריות137 קלוריות (100 גרם)19.84 כולסטרול5 שומנים
פתיתים ים בשמן סויה עם רוטב עגבניותכמה קלוריות בפתיתיםפתיתים137 קלוריות (100 גרם)0 כולסטרול3.59 שומנים
