סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 209
פחממות: 0
חלבונים: 25.94
שומנים: 10.88
ערכים תזונתיים
הרכב תזונתי של בשר עוף, ירך, ללא עצם, בגריל, נאכל ללא עור
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| קלוריות |
209 קק"ל |
|
| פחממות |
0 גרם |
|
| חלבונים |
25.94 גרם |
|
| סיבים תזונתיים |
0 גרם |
|
| |
| שומן כולל |
10.88 גרם |
|
| שומן רווי |
3.03 גרם |
|
| סוכרים |
0 גרם |
|
| חומצת שומן טרנס |
גרם |
|
| אלכוהול במוצר |
0 |
|
| לחות |
62.87 |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
1.31 |
|
| מגנזיום |
24 |
|
| כולסטרול |
95 |
|
| זרחן |
183 |
|
| אשלגן |
238 |
|
| נתרן |
88 |
|
| אבץ |
2.57 |
|
| נחושת |
0.08 |
קלוריות בבשר עוף - גלו כמה קלוריות יש בבשר עוף ומה הערכים התזונתיים והויטמינים במוצר בשר עוף, ירך, ללא עצם, בגריל, נאכל ללא עור
|
|
מתכונים דלי קלוריות ותפריטי דיאטה עם בשר עוף
מתכונים ותפריטים
תגיות:
בשר,
עוף,
ירך,
עצם,
בגריל,
נאכל,
עור,
