סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 48
קבוצה בי: 9.56
ויטמין סי: 5.04
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר שלו, חזה לא עור, לא מבושל
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
37 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
11 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.24 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
8.1 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.52 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.46 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
5.04 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
מ"ג |
|
| חומצה פולית |
3.95 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
9.87 |
|
| ברזל |
2.28 |
|
| מגנזיום |
27.65 |
|
| זרחן |
225.14 |
|
| אשלגן |
256.74 |
|
| נתרן |
55 |
|
| אבץ |
2.67 |
|
| נחושת |
0.43 |
|
| חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.52 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.3 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.67 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.62 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.08 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.02 מ"ג |
|
