סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 109.26
קבוצה בי: 6.63
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג בקלה מבושל ללא שמן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
81.81 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
27.45 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
4.76 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.36 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.42 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.7 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
14.23 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
34.96 |
|
| ברזל |
1.11 |
|
| מגנזיום |
41.12 |
|
| זרחן |
198.2 |
|
| אשלגן |
327.93 |
|
| נתרן |
363.14 |
|
| אבץ |
0.39 |
|
| נחושת |
0.03 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.06 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.23 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.11 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.03 מ"ג |
|
