סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 258
קבוצה בי: 7.91
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג הרינג, כבוש
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
258 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.04 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
3.3 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.17 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
4.27 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.71 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
2 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
77 |
|
| ברזל |
1.22 |
|
| מגנזיום |
8 |
|
| זרחן |
89 |
|
| אשלגן |
69 |
|
| נתרן |
870 |
|
| אבץ |
0.53 |
|
| נחושת |
0.1 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.72 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.55 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.1 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.75 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.21 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.55 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
1.38 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
3.65 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.84 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
5.17 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.08 מ"ג |
|
