סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 203.87
קבוצה בי: 22.14
ויטמין סי: 0.65
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג הרינג, מעושן, קיפר, יונה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
203.87 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.88 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.27 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
18.7 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.65 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.56 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
13.7 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
0 מ"ג |
|
| סידן |
56.47 |
|
| ברזל |
1.01 |
|
| מגנזיום |
30.92 |
|
| זרחן |
218.49 |
|
| אשלגן |
300.51 |
|
| נתרן |
735 |
|
| אבץ |
0.91 |
|
| נחושת |
0.09 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
1.19 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
2.9 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.23 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
3.25 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.28 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
מ"ג |
|
