סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 236.5
קבוצה בי: 20.22
ויטמין סי: 0.3
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר דג פלמידה (מקרל) בעישון מסורתי, כולל מקרל פרוס, תנובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
181.92 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
54.58 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.12 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.31 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
5.15 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.35 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
14.29 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.3 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
מ"ג |
|
| חומצה פולית |
1.5 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
11.28 |
|
| ברזל |
1.18 |
|
| מגנזיום |
72.95 |
|
| זרחן |
209.08 |
|
| אשלגן |
301.58 |
|
| נתרן |
1320 |
|
| אבץ |
0.71 |
|
| נחושת |
0.07 |
|
| חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.6 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.39 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.26 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.21 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.15 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.71 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.54 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
1.62 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0.51 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
2.52 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0.11 מ"ג |
|
