ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג ורדון, מבושל במים או אדים ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 12 מ"ג ויטמין B1 0.11 מ"ג ויטמין B2 0.12 מ"ג ויטמין B3 2.12 מ"ג ויטמין B6 0.23 מ"ג ויטמין B12 1.06 מ"ג ויטמין C 0.8 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.56 מ"ג חומצה פולית 9 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 134 ברזל 1.15 מגנזיום 34 זרחן 243 אשלגן 290 נתרן 84 אבץ 0.6 נחושת 0.03 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.08 מ"ג חומצה פלמיטית 0.17 מ"ג חומצה סטארית 0.04 מ"ג חומצה אולאית 0.26 מ"ג חומצה לינולאית 0.04 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.26 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.11 מ"ג חומצה פרינרית 0.03 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.12 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0.1 מ"ג חומצה ארוקית 0.29 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0.03 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג ורדון, מבושל במים או אדים ערכים עבור 100 גרם קלוריות 118 קק"ל כולסטרול 52 שומן כולל 2.04 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, ורדון, במים, או, אדים,