סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0
קבוצה בי:
ויטמין סי:
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר דג סרדין, לא מבושל
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
מ"ג |
|
ויטמין A RE |
מ"ג |
|
ויטמין B1 |
מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.22 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
6.7 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.39 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
11 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0.29 מ"ג |
|
חומצה פולית |
4 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
סידן |
84 |
|
ברזל |
1.4 |
|
מגנזיום |
31 |
|
זרחן |
270 |
|
אשלגן |
360 |
|
נתרן |
120 |
|
אבץ |
1 |
|
נחושת |
0.12 |
|
חומצה בוטירית |
מ"ג |
|
חומצת אמינו |
מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
מ"ג |
|
חומצה לאורית |
מ"ג |
|
חומצת Myristic |
מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
מ"ג |
|
חומצה סטארית |
מ"ג |
|
חומצה אולאית |
מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
מ"ג |
|