ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר דג טונה, מבושל במים או באדים ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 19 מ"ג ויטמין B1 0.44 מ"ג ויטמין B2 0.05 מ"ג ויטמין B3 10.54 מ"ג ויטמין B6 0.91 מ"ג ויטמין B12 0.56 מ"ג ויטמין C 0.9 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 0.63 מ"ג חומצה פולית 2 מ"ג בטא-קרוטן 0 מ"ג סידן 20 ברזל 0.92 מגנזיום 57 זרחן 218 אשלגן 478 נתרן 42 אבץ 0.66 נחושת 0.08 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0.01 מ"ג חומצת Myristic 0.01 מ"ג חומצה פלמיטית 0.2 מ"ג חומצה סטארית 0.06 מ"ג חומצה אולאית 0.14 מ"ג חומצה לינולאית 0.01 מ"ג חומצה ארכידונית 0.04 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0.23 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.03 מ"ג חומצה פרינרית 0.01 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.01 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0.05 מ"ג חומצה ארוקית 0.02 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0.02 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של דג טונה, מבושל במים או באדים ערכים עבור 100 גרם קלוריות 137 קק"ל כולסטרול 57 שומן כולל 1.2 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: דג, טונה, במים, או, באדים,