סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 7.04
קבוצה בי: 3.65
ויטמין סי: 12.66
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בשר בקר, גולש עם תפוח אדמה רוטב עגבניות ושמן זית
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0.21 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
6.83 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.08 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
2.14 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.25 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
1.14 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
12.66 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.34 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
8.56 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
75.51 מ"ג |
|
| סידן |
16.12 |
|
| ברזל |
1.22 |
|
| מגנזיום |
12.7 |
|
| זרחן |
103.1 |
|
| אשלגן |
287.03 |
|
| נתרן |
368.88 |
|
| אבץ |
3 |
|
| נחושת |
0.07 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.16 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.43 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.64 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
3.22 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
0.31 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.28 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
