סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 255.29
קבוצה בי: 1.21
ויטמין סי: 30.41
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר שקשוקה בשמן סויה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
194.48 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
60.81 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.12 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.59 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.11 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.33 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
30.41 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.81 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
21.93 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
348.88 מ"ג |
|
| סידן |
40.42 |
|
| ברזל |
1.43 |
|
| מגנזיום |
14.32 |
|
| זרחן |
70.03 |
|
| אשלגן |
219.52 |
|
| נתרן |
344.14 |
|
| אבץ |
0.46 |
|
| נחושת |
0.11 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.04 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.37 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.88 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.52 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
