סויה, פולים יבשים ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 23    קבוצה בי: 3.74    ויטמין סי: 6

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר סויה, פולים יבשים

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 22 מ"ג

ויטמין A RE 1 מ"ג

ויטמין B1 0.87 מ"ג

ויטמין B2 0.87 מ"ג

ויטמין B3 1.62 מ"ג

ויטמין B6 0.38 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 6 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.85 מ"ג

חומצה פולית 375 מ"ג

בטא-קרוטן 13 מ"ג

סידן 277

ברזל 15.7

מגנזיום 280

זרחן 704

אשלגן 1797

נתרן 2

אבץ 4.89

נחושת 1.66

חומצה בוטירית מ"ג

חומצת אמינו מ"ג

חומצה קפרילית מ"ג

חומצה לאורית מ"ג

חומצת Myristic 0.05 מ"ג

חומצה פלמיטית 2.12 מ"ג

חומצה סטארית 0.71 מ"ג

חומצה אולאית 4.35 מ"ג

חומצה לינולאית 9.93 מ"ג

חומצה ארכידונית מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.05 מ"ג

חומצה פרינרית מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית מ"ג

חומצה ארוקית מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 446    שומנים: 19.94

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של סויה, פולים יבשים

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 446 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 19.94 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: סויה, פולים, יבשים,