טופו ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 0    קבוצה בי: 0.67    ויטמין סי: 0.2

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר טופו

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A מ"ג

ויטמין A RE 0 מ"ג

ויטמין B1 0.05 מ"ג

ויטמין B2 0.04 מ"ג

ויטמין B3 0.54 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 0.2 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.01 מ"ג

חומצה פולית 44 מ"ג

בטא-קרוטן 4 מ"ג

סידן 111

ברזל 1.11

מגנזיום 27

זרחן 92

אשלגן 120

נתרן 8

אבץ 0.64

נחושת 0.16

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0.01 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.39 מ"ג

חומצה סטארית 0.13 מ"ג

חומצה אולאית 0.8 מ"ג

חומצה לינולאית 1.84 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0.01 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 61    שומנים: 3.69

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של טופו

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 61 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 3.69 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: טופו,