סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 581
קבוצה בי: 4.03
ויטמין סי: 5
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר אגוזי בוטנה,פיסטוק, בלי קליפה, לא קלויים
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
553 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
28 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.87 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.16 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.3 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
1.7 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
5 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
2.3 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
51 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
מ"ג |
|
| סידן |
107 |
|
| ברזל |
4.15 |
|
| מגנזיום |
121 |
|
| זרחן |
490 |
|
| אשלגן |
1025 |
|
| נתרן |
1 |
|
| אבץ |
2.2 |
|
| נחושת |
1.3 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
4.89 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.47 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
22.69 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
13.2 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.46 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.17 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
