סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 19
קבוצה בי: 2.5
ויטמין סי: 1.9
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר גרעיני דלעת בלי קליפה, לא קלויים
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
מ"ג |
|
ויטמין A RE |
19 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
0.21 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.32 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
1.75 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.22 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
1.9 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
0 מ"ג |
|
חומצה פולית |
58 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
228 מ"ג |
|
סידן |
43 |
|
ברזל |
14.97 |
|
מגנזיום |
535 |
|
זרחן |
1174 |
|
אשלגן |
807 |
|
נתרן |
18 |
|
אבץ |
7.46 |
|
נחושת |
1.39 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0.04 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
5.61 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
2.81 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
14.15 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
20.7 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.1 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|