סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 3
קבוצה בי: 7.81
ויטמין סי: 1.4
ויטמינים ומינרלים
ויטמינים במוצר גרעיני חמניות בלי קליפה, לא קלויים
|
|
ערכים עבור 100 גרם |
|
ויטמין A |
מ"ג |
|
ויטמין A RE |
3 מ"ג |
|
ויטמין B1 |
2.29 מ"ג |
|
ויטמין B2 |
0.25 מ"ג |
|
ויטמין B3 |
4.5 מ"ג |
|
ויטמין B6 |
0.77 מ"ג |
|
ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
ויטמין C |
1.4 מ"ג |
|
ויטמין D |
מ"ג |
|
ויטמין E |
34.5 מ"ג |
|
חומצה פולית |
227 מ"ג |
|
בטא-קרוטן |
30 מ"ג |
|
סידן |
116 |
|
ברזל |
6.77 |
|
מגנזיום |
354 |
|
זרחן |
705 |
|
אשלגן |
689 |
|
נתרן |
3 |
|
אבץ |
5.06 |
|
נחושת |
1.75 |
|
חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
חומצת Myristic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה פלמיטית |
2.8 מ"ג |
|
חומצה סטארית |
2.2 מ"ג |
|
חומצה אולאית |
9.36 מ"ג |
|
חומצה לינולאית |
32.63 מ"ג |
|
חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
חומצת Palmitoleic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
חומצה אורגנית Gadoleic |
0.05 מ"ג |
|
חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|