סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 4.79
קבוצה בי: 1.02
ויטמין סי: 0
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר קינואה מבושלת ללא תוספת שומן
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
4.47 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
0.32 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.61 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.18 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.97 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
69.81 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
2.88 מ"ג |
|
| סידן |
20.01 |
|
| ברזל |
1.73 |
|
| מגנזיום |
79.27 |
|
| זרחן |
173.38 |
|
| אשלגן |
213.61 |
|
| נתרן |
65.11 |
|
| אבץ |
1.24 |
|
| נחושת |
0.23 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.24 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.57 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.19 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
