סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 83.69
קבוצה בי: 1.43
ויטמין סי: 7.1
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בלינצ'ס אספרגוס וגבינה צהובה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
35.28 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
48.41 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.14 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.78 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.09 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.35 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
7.1 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.77 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
53.93 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
216.36 מ"ג |
|
| סידן |
146.61 |
|
| ברזל |
1.51 |
|
| מגנזיום |
17.54 |
|
| זרחן |
154.86 |
|
| אשלגן |
136.12 |
|
| נתרן |
445.43 |
|
| אבץ |
0.85 |
|
| נחושת |
0.11 |
|
| חומצה בוטירית |
0.18 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0.07 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.12 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.41 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.9 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.63 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
2.59 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.8 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.12 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
