סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 32.81
קבוצה בי: 1.23
ויטמין סי: 0.51
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר בלינצ'ס, עלים, מעדנות
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
32.81 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.06 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.18 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.39 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0.52 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
0.51 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
0.54 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
21.14 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
3.01 מ"ג |
|
| סידן |
92.75 |
|
| ברזל |
0.84 |
|
| מגנזיום |
16.42 |
|
| זרחן |
153.83 |
|
| אשלגן |
145.65 |
|
| נתרן |
219 |
|
| אבץ |
0.68 |
|
| נחושת |
0.07 |
|
| חומצה בוטירית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0.02 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.04 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.13 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
1.13 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.43 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
1.76 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
2.03 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.09 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
