תפוח, עם קליפה ותוך ויטמינים

סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 110.64    קבוצה בי: 0.19    ויטמין סי: 5.13

ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוח, עם קליפה ותוך

ערכים עבור 100 גרם

ויטמין A 104.82 מ"ג

ויטמין A RE 5.82 מ"ג

ויטמין B1 0.02 מ"ג

ויטמין B2 0.03 מ"ג

ויטמין B3 0.1 מ"ג

ויטמין B6 0.05 מ"ג

ויטמין B12 0 מ"ג

ויטמין C 5.13 מ"ג

ויטמין D מ"ג

ויטמין E 0.35 מ"ג

חומצה פולית 3.34 מ"ג

בטא-קרוטן 52.41 מ"ג

סידן 6.69

ברזל 0.13

מגנזיום 5.57

זרחן 12.26

אשלגן 119.22

נתרן

אבץ 0.04

נחושת 0.03

חומצה בוטירית 0 מ"ג

חומצת אמינו 0 מ"ג

חומצה קפרילית 0 מ"ג

חומצה לאורית 0 מ"ג

חומצת Myristic 0 מ"ג

חומצה פלמיטית 0.05 מ"ג

חומצה סטארית 0.01 מ"ג

חומצה אולאית 0.01 מ"ג

חומצה לינולאית 0.08 מ"ג

חומצה ארכידונית 0 מ"ג

חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג

חומצת Palmitoleic 0 מ"ג

חומצה פרינרית 0 מ"ג

חומצה אורגנית Gadoleic 0 מ"ג

חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג

חומצה ארוקית 0 מ"ג

חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

סיכום ערכים תזונתיים ל-100 גרם
קלוריות: 54    שומנים: 0.33

ערכים תזונתיים

הרכב תזונתי של תפוח, עם קליפה ותוך

ערכים עבור 100 גרם

קלוריות 54 קק"ל

כולסטרול 0

שומן כולל 0.33 גרם



לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: תפוח, עם, קליפה, ותוך,