סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 7
קבוצה בי: 2.19
ויטמין סי: 10
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר אבוקדו
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
7 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.13 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
1.74 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.26 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
10 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
2.07 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
81 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
62 מ"ג |
|
| סידן |
12 |
|
| ברזל |
0.55 |
|
| מגנזיום |
29 |
|
| זרחן |
52 |
|
| אשלגן |
485 |
|
| נתרן |
7 |
|
| אבץ |
0.64 |
|
| נחושת |
0.19 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
2.08 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
9.07 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.67 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0.7 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0.03 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
