ויטמינים ומינרלים

ויטמינים במוצר תפוחי אדמה, מבושלים, עם קליפה, מטוגנים ערכים עבור 100 גרם ויטמין A מ"ג ויטמין A RE 0 מ"ג ויטמין B1 0.11 מ"ג ויטמין B2 0.03 מ"ג ויטמין B3 1.58 מ"ג ויטמין B6 0.35 מ"ג ויטמין B12 0 מ"ג ויטמין C 12.7 מ"ג ויטמין D מ"ג ויטמין E 1.16 מ"ג חומצה פולית 12 מ"ג בטא-קרוטן 2 מ"ג סידן 9 ברזל 0.38 מגנזיום 25 זרחן 52 אשלגן 434 נתרן 309 אבץ 0.35 נחושת 0.21 חומצה בוטירית 0 מ"ג חומצת אמינו 0 מ"ג חומצה קפרילית 0 מ"ג חומצה לאורית 0 מ"ג חומצת Myristic 0.01 מ"ג חומצה פלמיטית 0.89 מ"ג חומצה סטארית 0.28 מ"ג חומצה אולאית 3.12 מ"ג חומצה לינולאית 4.16 מ"ג חומצה ארכידונית 0 מ"ג חומצה דוקוסהקסנואית 0 מ"ג חומצת Palmitoleic 0.02 מ"ג חומצה פרינרית 0 מ"ג חומצה אורגנית Gadoleic 0.05 מ"ג חומצה איקוסאפנטאנואית 0 מ"ג חומצה ארוקית 0.01 מ"ג חומצה דוקוספנטאנואית 0 מ"ג

ערכים תזונתיים הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מבושלים, עם קליפה, מטוגנים ערכים עבור 100 גרם קלוריות 185 קק"ל כולסטרול 0 שומן כולל 9.64 גרם

לרשימת הערכים התזונתיים

תגיות: תפוחי, אדמה, ים, עם, קליפה, מטוגנים,