סיכום ויטמינים חשובים
קבוצה איי: 50.43
קבוצה בי: 0.68
ויטמין סי: 37.82
ויטמינים ומינרלים
|
ויטמינים במוצר ברוקולי מבושל עם מרגרינה
|
|
| ערכים עבור 100 גרם |
|
| ויטמין A |
0 מ"ג |
|
| ויטמין A RE |
50.43 מ"ג |
|
| ויטמין B1 |
0.05 מ"ג |
|
| ויטמין B2 |
0.07 מ"ג |
|
| ויטמין B3 |
0.43 מ"ג |
|
| ויטמין B6 |
0.12 מ"ג |
|
| ויטמין B12 |
0 מ"ג |
|
| |
| ויטמין C |
37.82 מ"ג |
|
| ויטמין D |
מ"ג |
|
| ויטמין E |
1.24 מ"ג |
|
| חומצה פולית |
40.76 מ"ג |
|
| בטא-קרוטן |
625.59 מ"ג |
|
| סידן |
39.92 |
|
| ברזל |
0.58 |
|
| מגנזיום |
15.17 |
|
| זרחן |
49.29 |
|
| אשלגן |
151.7 |
|
| נתרן |
414.97 |
|
| אבץ |
0.28 |
|
| נחושת |
0.04 |
|
| חומצה בוטירית |
0 מ"ג |
|
| חומצת אמינו |
0 מ"ג |
|
| חומצה קפרילית |
0.01 מ"ג |
|
| חומצה לאורית |
0.14 מ"ג |
|
| חומצת Myristic |
0.05 מ"ג |
|
| חומצה פלמיטית |
0.43 מ"ג |
|
| חומצה סטארית |
0.24 מ"ג |
|
| חומצה אולאית |
0.61 מ"ג |
|
| חומצה לינולאית |
1.17 מ"ג |
|
| חומצה ארכידונית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוסהקסנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצת Palmitoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה פרינרית |
0 מ"ג |
|
| חומצה אורגנית Gadoleic |
0 מ"ג |
|
| חומצה איקוסאפנטאנואית |
0 מ"ג |
|
| חומצה ארוקית |
0 מ"ג |
|
| חומצה דוקוספנטאנואית |
0 מ"ג |
|
